fbpx
En del af

Health coach &
personlig træner

Lad os finde den bedst mulige løsning til dig, sammen!

En unik plan

Alle forløb hos mig er unikke, og du kan derfor føle dig i sikre hænder uanset hvad dit mål er.

I mål med overskud

Et forløb skal være overskueligt og kunne indarbejdes i din hverdag uden besvær.

Tidsoptimering

Du skal ikke spilde din tid, og derfor er en professionel coach være den rigtige hjælp

Personlige forløb

Som din personlige coach og træner har jeg ansvaret for at levere en plan der passer til dine omstændigheder og lever op til dine ønsker.

Et forløb er derfor meget personligt, da vi sammen skal få dig i mål på den mest overskuelige måde, for at nå dine mål er det vigtigt, du føler dig både mentalt og fysisk klar til rejsen derhen.

Hos mig kan du føle dig tryg og i gode hænder. Jeg er en coach som scorer højt på empati, disciplin og er meget grundig med detaljerne i mine forløb.

Det er vigtigt du ikke føler dig utilpas eller lignende, under et forløb som har til hensigt at hjælpe dig.

Optimale resultater opnåes igennem både mental robusthed og fysisk præstation. Uanset hvad dit mål er, er et sammenspil imellem disse, essentiel for hurtige og vedvarende resultater.

Lad os komme igang og få lagt den bedst mulige plan til dig!

Erfaring og engagement

Det kan være svært at vælge en træner, da der bliver lovet både det ene og det andet på diverse medier i både annoncer og opslag. Det kan hurtigt blive overvældende, for ikke at sige
uoverskueligt, for de fleste.

Erfaring, viden og ikke mindst engagement er utroligt vigtigt, når der skal vælges en coach som er kyndig til at hjælpe dig hen imod dine livsstilændringer.

De fleste i fitness-industrien er rimelig gode til at gennemskue hvad en god coach er, mens det straks kan være sværere for dem, som aldrig rigtig har bevæget sig ud i fitness- og træningsverdenen, som derfor prøver at søge råd hos ham eller hende, som er vant til at træne.

Men pas på med at lytte til amatøren. Vi har kun én krop, så hvorfor ikke søge professionel assistance og behandle den, som vi behandler vores bil, hus eller børn? med respekt, grundig rengøring og jævnligt syn.

Læs endelig om mine forløb nedenfor eller klik på “kontakt mig” så vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Mine forløb

PREMIUM

Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Alle felter bedes udfyldes.

LITE

Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Alle felter bedes udfyldes.

BASIC

Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Alle felter bedes udfyldes.