En del af

personlig træner i København

Få en unik oplevelse med mig som din personlig træner

En unik plan

Alle forløb hos mig er unikke, og du kan derfor føle dig i sikre hænder uanset dit mål.

I mål med overskud

Et forløb skal være overskueligt og kunne indarbejdes i din hverdag uden besvær.

Tidsoptimering

Du skal ikke spilde din tid, få en personlig træner til at lave planlægningen.

Personlig trænings forløb

Som din personlig træner, har jeg ansvaret for at levere en plan der passer til dine omstændigheder, og lever op til dine ønsker.

Et forløb er derfor meget personligt, fordi vi sammen skal få dig i mål på den mest overskuelige måde, for at nå dine mål er det vigtigt, du føler dig både mentalt og fysisk klar til rejsen derhen.

Hos mig kan du føle dig tryg og i gode hænder. Jeg er en coach som scorer højt på empati, disciplin og er deusden en rigtig teknisk nørd når det kommer til bevægelse og funktionalitet.

Det er vigtigt du ikke føler dig utilpas eller lignende, under et forløb som har til hensigt at hjælpe dig.

Optimale resultater opnåes igennem både mental robusthed og fysisk præstation. Uanset hvad dit mål er, er et sammenspil imellem disse, essentiel for hurtige og vedvarende resultater.

Lad os komme igang og få lagt den bedst mulige plan til dig!

Erfaring og engagement

Det kan være svært at vælge en træner, da der bliver lovet både det ene og det andet på diverse medier i både annoncer og opslag. Det kan hurtigt blive overvældende, for ikke at sige
uoverskueligt, for de fleste.

Erfaring, viden og ikke mindst engagement er utroligt vigtigt, når der skal vælges en coach som er kyndig til at hjælpe dig hen imod dine livsstilændringer.

Hos mig får du en personlig træner som udover at have uddannelser og kurser på plads, selv har oplevet at stå på konkurrence gulvet til både Hyrox, Crossfit, bodybuilding og Olympisk vægtløftning op til flere gange.

Du vil derfor få en personlig træner med erfaring på egen krop og sind med kompetencerne på det rette sted.

Om målet er sundere vaner, stærkere krop, vægttab, deltage i første hyrox eller crossfit event, så kan du være sikker på at hvis du samarbejder med mig, at være i gode og trygge hænder.

Læs endelig om mine forløb nedenfor eller klik på “kontakt mig” så vender jeg tilbage hurtigst muligt.

Mine forløb

Træning tilbydes hos

PREMIUM

Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Alle felter bedes udfyldes.

LITE

Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Alle felter bedes udfyldes.

BASIC

Udfyld formularen, så vender jeg tilbage hurtigst muligt.
Alle felter bedes udfyldes.